TESTS

Die wichtigsten Lauf-Essentials

Aufstehen, rausgehen, loslaufen. Prinzipiell gehört zum Lauf-Start nicht viel – kaum eine Sportart bietet einen solch einfachen Einstieg, wie das Laufen. Man kann es jederzeit tun, an quasi jedem Ort der Welt und braucht nicht zwangsläufig wahnsinnig teure Ausrüstung. Alles, was man braucht sind ein paar Schuhe, eine (kurze) Hose, ein T-Shirt und eine kleine Portionmehr lesen>

Die richtige Sportausrüstung

Nichts muss, alles kann! Wer sich für den Laufsport entscheidet, der entscheidet sich für einen herrlich unkomplizierten und flexiblen Sport, der ohne großen Schischi nahezu überall betrieben werden kann. Und trotzdem gibt es da draußen viele, viele Gadgets, die uns den Sport unter Umständen noch etwas schmackhafter machen und beim Training auf ein bestimmtes Zielmehr lesen>