Von Läufern für Läufer – Weihnachtsgeschenke für jedes Budget

Ja ist denn schon wieder Weihnachten? Tatsache, ja! Und als wäre die Weihnachtszeit nicht ohnehin schon stressig genug… Das richtige Weihnachtsgeschenk für unsere Liebsten zu finden, kann manchen von uns schnell an den Rand der Verzweiflung treiben – vor allem dann, wenn der oder die Liebste laufverrückt ist.

Aktive Laufpause – Alternativtraining im Winter

Viele von euch haben den warmen Oktober nochmal genutzt, um laufend Kilometer zu sammeln oder die eigene Form bei Laufhighlights wie dem EWE Marathon unter Beweis zu stellen. Spätestens seit dem letzten Oktoberwochenende mit kalten Temperaturen, Wind und Regen steht nun aber fest: Die Laufsaison 2018 neigt sich ihrem Ende zu.

EWE LÄUFT Stimmungsnest beim Oldenburg Marathon

Der Countdown läuft! Am 21. Oktober 2018 gehört die Innenstadt nicht den Autos, nicht den Rädern, sondern den tausenden Läufern, die sich für den Oldenburg Marathon 2018 angemeldet haben – und damit auch über 80 Athleten aus der EWE LÄUFT Running Community.

So klappt’s mit dem Laufen auch im Herbst!

So schön und heiß dieser Sommer auch war – mittlerweile ist er fast vorüber und der Herbst steht in den Startlöchern. Hoffentlich nicht allzu windig und regnerisch. Und wenn schon, laufen könnt ihr natürlich trotzdem. Ihr müsst euch lediglich ein kleines Bisschen darauf einstellen und ein paar der hier genannte Punkte beachten.

Die 5 Lauf-Gadgets im Herbst

Noch im Sommer haben wir behauptet, man bräuchte lediglich ein Paar (gute) Laufschuhe, eine kurze Hose und ein T-Shirt zum Laufen. Das stimmt auch, trifft leider jedoch in Herbst und Winter immer weniger zu. Es wird nass, es wird kalt, es wird dunkel, das Wetter wechselt manchmal recht schnell und deswegen gibt es hier einige Gadgets für´s Laufen im Herbst

Die Laufhighlights im September und Oktober

Ganz langsam nähert sich ein großartiger Läufer-Sommer mit viel Sonne und wenig Regen seinem Ende–vorbei ist die Lauf-Saison aber noch lange nicht: Bis Ende Oktober hat der Norden Deutschlands noch einige Lauf-Highlights zu bieten, die wir euch hier im EWE LÄUFT Blog kurz vorstellen wollen!

10 Fragen an Coach Carsten Niederberger

Hi! Stell dich kurz vor! Hi, mein Name ist Carsten Niederberger, 38 Jahre alt und gebürtiger Schwabe, der vor inzwischen fast 9 Jahren nach Oldenburg gezogen ist. Was macht das Laufen für dich aus? Was ist die Besonderheit des Laufsports? Die spannenden Antworten von Carsten findest du hier !

10 Fragen an Coach Matthias Sprenger

Hi! Stell dich kurz vor! Hallo, mein Name ist Matthias Sprenger, 36 Jahre jung, Sport- und Fitnesskaufmann, Lauf und Abnehmcoach. Ich hatte das Glück, mein Hobby zum Beruf zu machen. Sport und eine gesunde Ernährung sind mein Leben. Weitere Fragen und Antworten hier im EWE Läuft Blog.

Der perfekte Laufschuh

Laufen fängt am Boden an! Somit sollte klar sein, dass man ohne das passende Schuhwerk erst gar nicht starten sollte. Da sich bei der Schuhwahl viele Fehler einschleichen können, solltet Ihr Euch vor dem Schuhkauf grundlegend die Frage stellen, was genau Eure persönlichen Laufziele sind.