So klappt’s mit dem Laufen auch im Herbst!
So schön und heiß dieser Sommer auch war – mittlerweile ist er fast vorüber und der Herbst steht in den Startlöchern. Hoffentlich nicht allzu windig und regnerisch. Und wenn schon, laufen könnt ihr natürlich trotzdem. Ihr müsst euch lediglich ein kleines Bisschen darauf einstellen und ein paar Punkte beachten, dann klappt’s auch mit dem Lauftraining inmehr lesen>