Viele von euch haben den warmen Oktober nochmal genutzt, um laufend Kilometer zu sammeln oder die eigene Form bei Laufhighlights wie dem EWE Marathon unter Beweis zu stellen. Spätestens seit dem letzten Oktoberwochenende mit kalten Temperaturen, Wind und Regen steht nun aber fest: Die Laufsaison 2018 neigt sich ihrem Ende zu. Wer in den dunklenmehr lesen>
Von „einfach ankommen“ bis „New PB“ – die Trainingspläne von EWE LÄUFT
Du willst eine halbe Stunde ohne Pausen durchlaufen können? Deine Bestzeit auf 5, 10 oder 21 Kilometern verbessern? Oder zum ersten Mal in deiner Läuferkarriere die Marathondistanz bewältigen? Egal, welches Ziel du dir setzt – hier findest du den richtigen Trainingsplan für dein persönliches Ziel. Und weil geteiltes Leid halbes Leid ist: Im Rahmen dermehr lesen>