Never not Running

Auch wenn wir momentan unsere „physischen“ Community Trainings aufgrund der Corona-Krise aussetzen, möchten wir euch weiterhin motivieren – euch unter den gegebenen Rahmenbedingungen fit zu halten, die Laufschuhe nicht kalt werden zu lassen und die EWE Läuft-Community am Laufen zu halten!

EWE Läuft startet den “Virtual Run”! Wir behalten unseren EWE Läuft-Kalender im Blick und informieren euch rechtzeitig vorher über spezielle Aktivierungen, bei unseren virtuellen Community Trainings! Denn laufen ist gesund, stärkt das Herz-Kreislaufsystem, schützt vor Corona-Blues und stärkt gleichzeitig das Immunsystem.

Nutzt also die Zeit um laufen zu gehen, alleine, oder bringt bekennende Laufmuffel z.B. aus eurer Familie mit auf den virtuellen Running Track! Jetzt ist genau der richtige Zeitpunkt! Wenn das soziale Leben weitgehend zum Erliegen kommt und jeder Schritt vor die Tür dankbar angenommen wird, könnte so manche Läuferkarriere ihren Anfang finden.

 

Some Rules: Wichtig, euer (neuer) Laufpartner muss im gleichen Haushalt wohnen, um Neuinfektionen zu vermeiden. Außerdem achtet bitte beim Virtual Run darauf, dass ihr maximal zu zweit laufen dürft und immer mindestens 1,5 Meter Abstand zu anderen Personen haltet.

 

Damit ihr eure Erfolge gemeinsam feiern könnt, kommen hier unsere TOP 3 Running-Apps zum Tracken eurer Aktivitäten:

  • Runtastic: besonders gut geeignet für Laufanfänger – mit Streckenaufzeichnung, kostenfreien Trainingsplänen, Analysen und vielem mehr…
  • Strava: geeignet sowohl für Anfänger und Profis – mit Streckenaufzeichnung, automatischen Pausen bei Stillstand, ausführlicher Analyse, Kopplung mit Bluetooth-fähigen Gadgets und das Highlight: kostenlose Laufchallenges, …
  • Nike Run Club: mit Steckenaufzeichnung, kostenlosen Trainingsplänen, automatische Pausen bei Stillstand, Analysen sowie Austausch mit anderen Läufern und Freunden, …

 

Um weiter mit euch in Kontakt zu bleiben, freuen wir uns auf euren coolen Content. Postet Bilder, Videos von euren Virtual Runs in die Gruppe. Unter dem Hashtag #eweläuftweiter könnt ihr euer Lauferlebnis digital mit allen teilen.

Also, macht am 16.04. anstatt unseres Trainings einen tollen Lauf in der Natur und teilt ihn hinterher mit uns!

 

Bleibt fit und – keep running!